Фиточаи и натуральные отвары из лекарственных трав пользуются большой популярностью среди поклонников народной медицины. И не зря. Такие напитки (при отсутствии каких-то категоричных противопоказаний) способны порой совершить настоящее целебное чудо.
Они помогают не только улучшить самочувствие, но и укрепить иммунную систему, мягко вывести из организма шлаки и токсины, снять воспаление и улучшить обменные процессы.
Например, одним из самых популярных травяных чаёв является чай на основе вербены лимонной. Эту ароматную травку можно встретить во многих областях Евразии. При правильном применении это растение способно восстановить организм в кратчайшие сроки.
Что это за трава?
Естественной средой произрастания вербены лимонной являются области с субтропическим климатом. В России это растение можно встретить на берегах Чёрного моря, в Ставропольском крае, в Краснодарском крае.
Лимонная вербена известна в народе ещё и под другим названием – липпия лимонная. Это многолетний вечнозелёный кустарник, который легко узнаётся:
- куст имеет раскидистую форму, в высоту и ширину он может достигать до 2 метров;
- стебли у вербены прямостоячие, верхушки поникшие;
- побеги вербены достаточно жёсткие, имеющие гладкую тёмно-коричневую поверхность;
- формируются соцветия на верхушках побегов и в листовых пазухах;
- листовая крона у вербены довольно густая, сами листовые пластины продолговатые и узкие, имеют острые макушки и ровные краешки;
- листья жёсткие, имеют характерный лимонный запах, окрас у листовых пластин тёмно-зелёный;
- соцветия состоят из мелких цветков с фиолетовой сердцевиной, лепестки соцветий светло-розовые;
- корневище вербены ветвистое, раскидистое;
- период цветения вербены выпадает на период с июля и до середины октября (до первого значительного понижения температуры окружающей среды).
Полезные и лечебные свойства
Вербена лимонная – это, прежде всего, лекарственное растение. Наибольшее количество эфирных масел сконцентрировано в листовых пластинах и стеблях.
Помимо эфирных масел, в состав растения входят следующие полезные соединения:
- кетоны терпеновые;
- спирты;
- фотоцитраль;
- альдегиды;
- нерол;
- гераниол;
- полифенолы;
- кариофиллен;
- различные гликозиды.
Полезные свойства отвара из вербены:
- Помогает защититься от сезонных вирусных заболеваний.
- Снижает температуру, помогает смягчить кашель и вывести мокроту из бронхов.
- Укрепляет иммунную систему, поскольку в стеблях и листьях растения содержится большое количество аскорбиновой кислоты (витамина С).
- Улучшает аппетит, нормализует синтез желудочного секрета и пищеварение. Особенно рекомендуют пить чай на основе этого растения тем, кто страдает от гастрита и язвенной болезни.
- Восстанавливает тонус мышц и устраняет симптомы астении.
- Успокаивает, нейтрализует повышенную раздражительность, чувство тревоги.
- Нормализует сон, устраняет головные боли и головокружение.
- Помогает при анемии (особенно полезен напиток женщинам, страдающим от обильного менструального кровотечения). Снимает периодические женские боли.
- Снимает зуд и кожное воспаление, оказывает бактерицидное действие на кожу.
- Хорошо работает при лечении урологических заболеваний. Выводит из почек, мочеточников камни.
- Запускает регенеративные процессы в тканях печени.
- Снижает уровень вредного холестерина. Выводит шлаки и токсины из организма при регулярном употреблении.
Вред и противопоказания
Вербена лимонная практически не имеет противопоказаний. Специалисты рекомендуют воздержаться от употребления напитка на основе этого растения тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости компонентов из состава.
Вкус, аромат и другие характеристики
Само название «вербена лимонная» уже наводить на мысль о том, что вкус и аромат растения должны ассоциироваться с цитрусами. И действительно, это высокое растение с острыми листьями и мелкими розовыми цветками имеет приятный и освежающий лимонно фруктовый привкус и соответствующий аромат.
Интересное видео
Посмотрите видео о свойствах вербены лимонной.
Как заваривать и пить?
Существует множество рецептов приготовления травяного чая на основе лимонной вербены. Чаще всего это растение используют в сочетании с другими травами, например, с мятой, мелиссой, шалфеем и другими.
Чай для восстановления печени и селезёнки, а также для выведения холестерина:
- Возьмите 2 ст. ложки высушенной вербены лимонной.
- Залейте сырьё 0,5 л фильтрованной воды.
- Поставьте смесь на огонь и кипятите в течение 3 минут.
- Затем накройте ёмкость с отваром и оставьте его настаиваться на 12 часов (лучше готовить напиток с вечера, чтобы утром у вас уже была возможность начать употребление).
- Разделите готовый отвар на две равные доли. Первую часть нужно выпить сразу после обеда, а вторую нужно употребить перед отходом ко сну.
- Курс лечения составляет 2 недели.
Для укрепления сосудистых стенок, лечения тромбоза и атеросклероза:
- В небольшой термос объёмом 1 л нужно насыпать 3 ч. ложки высушенного растительного сырья.
- Сырьё заливается крутым кипятком и оставляется на 6 часов настаиваться под крышкой.
- После этого отвар процеживается и убирается в холодильник.
- Днём следует употреблять по 1 ст. ложке раз в 2 часа. Как только сделанный объём закончится, нужно сделать перерыв в 24 часа, а затем вновь повторить процедуру.
Тонизирующий, успокаивающий, укрепляющий напиток из липпии:
- В стакан кладут 2 ст. ложки высушенной вербены.
- Сырьё заливается крутым кипятком.
- Ёмкость с отваром закрывается крышкой и оставляется на 3 часа настояться.
- Далее напиток процеживается и разделяется на две части. Первую часть нужно выпить после обеденного приёма пищи, а вторую перед отходом ко сну. Курс приёма составляет 1 неделю.
Для лечения воспаления в мочевыделительной системе:
- В небольшую ёмкость объёмом 0,5 л нужно насыпать 50 г высушенной лимонной вербены.
- Далее сырьё заливается водой.
- Ёмкость ставится на огонь, содержимое доводится до кипения.
- Далее напиток закрывается крышкой и оставляется на 3 часа настояться.
- После этого отвар фильтруют и делят на пять долей. Каждую долю нужно употребить с перерывом в 2 часа. Курс приёма отвара составляет 5 дней.
Как заготавливать и хранить цветы и стебли?
В самый разгар своего цветения вербена становится наиболее полезной. Именно в это время концентрация полезных эфирных масел в ней наибольшая, а значит, и заготавливать растительное сырьё нужно именно в это время (с июля по середину сентября, октября). Стебли, цветки, листья нужно обязательно разделять после сбора и сушить отдельно.
Зелёную массу нужно разделять на мелкие части и сушить в хорошо проветриваемом помещении. Как только сырьё дойдёт до нужной кондиции, его перемешивают, складывают в тканевый мешочек или бумажный пакет и хранят в сухом, недоступном для проникновения солнечных лучей месте.
Можно, конечно, не разделять сырьё на части, а связать из собранной травы пучки и подвесить в тёмном месте.
Вербена лимонная является настоящим кладезем пользы. Это растение способно справиться со множеством заболеваний. Однако нужно знать, как правильно заваривать эту траву и принимать, чтобы избежать неприятных осложнений.
