Как приготовить чай из луковой шелухи и для чего он нужен?

Как приготовить чай из луковой шелухи и для чего он нужен?

Как приготовить чай из луковой шелухи и для чего он нужен?
СОДЕРЖАНИЕ

О полезных свойствах луковой шелухи люди знали еще в далеком прошлом.

В ее составе сосредоточены ценные микроэлементы, которые оказывают благотворное воздействие на организм, укрепляют иммунитет и поддерживают работоспособность важных органов и систем. Поэтому чай на основе очисток лука считается полезным напитком с мощным целебным эффектом.

Что лечит?

К отличительным особенностям чая с шелухой лука относят отсутствие в его составе жиров, которые отвечают за калорийность. Кроме того, в очистках присутствуют витамины групп C, PP, E и A, фитонциды, клетчатка, минералы и микроэлементы. Особого внимания заслуживает редкое вещество кверцетин, которое принадлежит к группе P.

Фото 2

Употребление настоя способствует профилактике сердечных заболеваний, укреплению стенок сосудов и повышению их эластичности. Также состав выводит «плохой» холестерин и подавляет вероятность развития инсульта, инфаркта и тромбов.

Действие кверцетина направлено не только на борьбу с имеющимися заболеваниями, но и на устранение предрасполагающих факторов, которые провоцируют их развитие. Кроме того, компонент приостанавливает возрастные изменения и защищает человека от воспалительных процессов и инфекционных болезней.

Польза напитка из лука

Полезные свойства чая из луковой шелухи проявляются в мощном желчегонном и тонизирующем воздействии. Кроме того, отвар обладает такими эффектами:

  1. Благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему и нормализует артериальное давление.
  2. Снижает болезненные ощущения в ногах и суставах.
  3. Нормализует самочувствие во время сезонных аллергических реакций.
  4. Выполняет профилактику инсульта и инфаркта, борется с тромбофлебитом.
  5. Снижает риск развития онкологических заболеваний и подходит в качестве вспомогательного средства при лечении медицинскими препаратами.
  6. Предотвращает стоматит и другие патологии ротовой полости.
  7. Подавляет приступы при бронхиальной астме.
  8. Борется с мочеполовыми и почечными заболеваниями, помогает при цистите.
  9. Ускоряет борьбу организма с ОРЗ и ОРВИ.
  10. Повышает защитные функции иммунной системы.
  11. Снимает боль при менструациях.
  12. Оказывает легкое слабительное воздействие.
  13. Налаживает деятельность пищеварительной системы.
  14. Помогает бороться с избыточным весом.
  15. Выводит из организма вредные вещества и токсины.
  16. Устраняет отечность.

Фото 3

Болезни кишечника, кашель и другие показания

Несмотря на широкий спектр полезных свойств, следует учитывать, что полностью вылечиться настоем луковых очисток не удастся. Его используют в качестве вспомогательного средства после консультации у специалиста и комплексного приема лекарств.

В шелухе лука присутствует кверцетин, который имеет следующие свойства:

  1. Помогает организму справиться с пищевым отравлением и очиститься от токсинов.
  2. Борется с заболеваниями желудка, кишечника и органов пищеварительной системы.
  3. Устраняет симптомы простудных заболеваний, включая насморк и кашель.
  4. Помогает при артрозе, варикозе, атеросклерозе и сахарном диабете.
  5. Ослабляет аллергические реакции.
  6. Помогает при ожогах и обморожении. В таком случае состав применяется не внутрь, а наружным методом в качестве примочек.
  7. Снимает глазную боль и облегчает симптомы глаукомы и катаракты.
  8. Оказывает омолаживающий эффект, предотвращая преждевременное старение.

Вред и противопоказания

Кроме пользы, чай из шелухи лука имеет ряд противопоказаний и может вызывать побочные эффекты. Сами луковые очистки не имеют вредных компонентов в составе, но при чрезмерной свертываемости крови от употребления настоя лучше отказаться. Наличие в составе кверцетина усиливает процесс свертываемости и делает кровь еще гуще.

При индивидуальной непереносимости компонентов лучше отказаться от употребления.

Фото 4

Также следует помнить о допустимой суточной норме напитка, а не употреблять несколько чашек за раз, считая, что это ускорит положительные воздействия.

Взрослому человеку разрешено пить до 2 стаканов чая в течение суток. В таком случае жидкость станет полезной, а все вредные воздействия будут исключены.

Как заваривать?

Существует большое количество рецептов, которые можно использовать для приготовления чая на основе луковой шелухи. Но в этом вопросе стоит руководствоваться назначением напитка.

Базовый рецепт подразумевает соединение 1 части шелухи с 2 частями жидкости. Исходное сырье тщательно сортируется и заливается водой, а затем доводится до кипения. После убавления нагрева нужно его варить в течение 15 минут, подождать полного остывания и процедить через сито.

Срок хранения не превышает 6 часов в холодном и темном месте. Лучше пить настой в оригинальном виде или использовать для примочек при ожогах и заболеваниях глаз.

Черный или зеленый?

Чтобы получить вкусный и полезный напиток на основе луковой шелухи, можно подготовить качественный черный чай. Если настой предназначен для борьбы с лишним весом, рекомендуется воспользоваться зеленым сортом.

Особые ограничения в выборе разновидности чая отсутствуют. Главное — учитывать назначение и желаемый вкус состава.

Рецепт

Чтобы приготовить жаропонижающий чай с луковой шелухой, необходимо взять 2 ст. л. очисток, 2 ст. л. липовых цветков и 1 ст. л. меда. Ингредиенты заливаются горячей водой в количестве 400 мл и настаиваются до полного остывания, а затем процеживаются. Состав употребляют 3 раза в сутки по 1 стакану.

Фото 5

Луковый чай, приготовленный по этому рецепту, отличается хорошими жаропонижающими свойствами. Но после употребления следует сразу укутаться одеялом и не выходить на улицу или на сквозняк.

При желании получить эффективное средство от сильной боли во время месячных необходимо подготовить:

  1. 2 ст. л. шелухи лука.
  2. 2 ст. л. липовых соцветий.
  3. 400 мл воды.

Ингредиенты помещаются в кастрюлю, заливаются кипятком и настаиваются в течение 20 минут (разрешается дольше). После остывания напиток нужно процедить. Отвар принимается по 100 мл 3 раза в сутки после еды.

«Луковый крест»

Компостный напиток под названием «луковый крест» готовится по простому рецепту. Для начала нужно погрузить измельченную и очищенную шелуху в горячий чай, который находится в стакане, и подождать, пока он будет настаиваться в течение 5-10 минут.

Состав снимает болезненные ощущения в животе, налаживает деятельность кишечника и нормализует стул.

Полезное видео

Ниже находится видео о пользе чая из луковой шелухи.

Как пить?

Употреблять напиток нужно 2-3 раза в сутки без особых ограничений по времени. Для получения максимального положительного воздействия лучше выпивать его в горячем виде. Чтобы ощутить прилив сил и бодрости, чай можно употребить утром натощак.

В чае из луковой шелухи содержится большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, без которых невозможна нормальная работа человеческого организма. Поэтому употребление напитка оказывает благотворное воздействие на здоровье, поднимает тонус и выполняет профилактику различных заболеваний.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector