Подробно о вреде и пользе чая с мятой для мужчин

Подробно о вреде и пользе чая с мятой для мужчин

Подробно о вреде и пользе чая с мятой для мужчин
СОДЕРЖАНИЕ

Чай с мятой любят и ценят как напиток с превосходными вкусовыми качествами. Но то, что он является еще и целебным напитком, известно немногим.

Мяту считают женским растением и все полезные свойства относят именно к женским проблемам, но положительные характеристики растения не ограничиваются гендерными признаками. Как любое средство растительного происхождения, мята способна приносить пользу, но, кроме этого, имеет и противопоказания.

Можно ли пить?

Охлажденный чай с мятой отлично освежает в жаркий летний день, утоляет жажду и бодрит. Зимой горячий напиток согревает и помогает при простуде. Чай с мятой перед сном успокаивает и спасает от бессонницы. Аромат мяты тонизирует и снимает напряжение. И это далеко не все полезные свойства напитка.

Фото 2

Чем полезен?

Полезные свойства мяты перечной не ограничиваются успокаивающим воздействием. Благодаря большому количеству натуральных кислот, витаминов и микроэлементов растение используют при различных проблемах, например:

  1. Постоянное употребление мятных напитков снижает уровень тревожности. Эфирные масла тонизируют и отвлекают от тяжелых мыслей, что способствует профилактике депрессии. Помогает при хронической усталости и перенапряжении. Ментол, который входит в состав мяты, оказывает расслабляющее действие и работает как миорелаксанты, снижая тонус мускулатуры.
  2. Мятный чай полезен при похудении. Он ускоряет обмен веществ, но при этом наполняет организм энергией. Притупляет чувство голода и тем самым регулирует пищевое поведение. Человек чувствует себя сытым и полным сил.
  3. В растении содержатся вещества, которые оказывают антисептическое и обеззараживающее действие и обладают легким обезболивающим эффектом.
  4. Широко используют мяту при проблемах с ЖКТ. Она помогает при вздутии, изжоге, запорах и спазмах. Как натуральный антисептик, подавляет болезнетворные организмы, которые вызывают гастрит и язвенные болезни. Ментол снимает приступы тошноты, и для этого порой достаточно только аромата.
  5. Чай пьют при простуде как общеукрепляющее и отхаркивающее средство. Пары чая служат в качестве ингаляции, освобождая дыхательные пути.
  6. Полезно использовать чай и при проблемах в мочеполовой системе. Причем как у женщин, так и у мужчин. Напиток снимает воспаление, вызванное переохлаждением, купирует спазмы и неприятные ощущения. Используют как вспомогательное средство при лечении бесплодия.
  7. Часто рекомендуют растение в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Оно эффективно снижает артериальное давление и разжижает кровь. Препятствует образованию тромбов.
  8. Ментол добавляют в зубную пасту, жевательную резинку, освежители дыхания, сосательные конфеты. Вещество положительно действует на эмаль зубов, уничтожает болезнетворные бактерии и налет, устраняет неприятный запах.

Фото 3

Почему нельзя?

Мнение о том, что чай с мятой вреден для мужчин, основано на содержании в напитке некоторого количества фитоэстрогенов — женских половых гормонов растительного происхождения.

Эстрогены действительно подавляют половой гормон тестостерон и способны вызвать у мужчин ряд физиологических проблем, в числе которых:

  • угасание либидо и половая дисфункция;
  • снижение активности сперматозоидов;
  • новообразования простаты;
  • формирование фигуры по женскому типу;
  • увеличение веса;
  • риск ранних инфарктов и инсультов.

Данное мнение продиктовано исследованиями американских ученых, которые проводили опыты на мышах. На протяжении длительного времени испытуемым вместо воды давали мятный напиток. К концу опыта самцы мышей утратили сексуальный интерес к самкам.

Похожие эксперименты над мужчинами не проводились, поэтому говорить о вреде для их организма мятных напитков не стоит. Фитоэстрогены находятся в чае в столь незначительном количестве, что их влияние на мужскую гормональную систему нельзя расценивать как существенное.

Злоупотребление напитком действительно может вызвать нежелательные последствия, но то же самое предупреждение касается и женщин.

Чтобы негативные последствия имели место, мужчине нужно выпивать не меньше 7-8 чашек крепкого настоя мяты в день.

Исследования, которые проводились на мужчинах, показали, что 1-2 чашки чая в день дают только положительные результаты:

  • снижают агрессию и нервозность;
  • снимают мышечную усталость, расслабляют;
  • за счет общего успокаивающего эффекта повышают потенцию, причиной которой часто бывает стресс.

Фото 4

Противопоказания и негативные свойства

Как любое лекарственное растение, мята имеет ряд противопоказаний. Среди них следующее:

  1. Большая концентрация эфирных масел может вызывать аллергические реакции. Проявления могут быть настолько сильными, что приводят к отеку Квинке и остановке дыхания.
  2. Напиток значительно понижает глюкозу в крови. Поэтому взаимодействие с лекарственными препаратами от сахарного диабета может привести к нежелательным последствиям. Больные, страдающие диабетом, перед употреблением напитка должны проконсультироваться у лечащего врача.
  3. Вещества, которые содержатся в мяте, легко вступают в различные химические соединения, поэтому одновременный прием с лекарственными препаратами может привести к усилению побочных эффектов. Особенно это касается препаратов от гипертонии, гастрита, язвы желудка. Одновременный прием с кроверазжижающими веществами недопустим, т.к. может привести к кровотечению.
  4. Передозировка ментола приводит к рассеиванию внимания, заторможенности, сонливости. Поэтому чай не рекомендуют пить людям, работа которых требует пристального внимания, например водителям.

Полезное видео

Предлагаем Вам посмотреть видео о влиянии листьев мяты на организм мужчины.

Что заваривать вместо мятного напитка?

Прекрасной заменой будет мелисса. Ее называют лимонной мятой. Она имеет сходный аромат и целебные свойства. Но не так агрессивна по типу воздействия на организм, отличается более мягким вкусом. Обладая всеми полезными качествами, так же как и мята, имеет ряд противопоказаний, среди них:

  • гипотония;
  • печеночная недостаточность;
  • хронический алкоголизм;
  • заболевания ЖКТ.

Любители травяных добавок рекомендуют использовать чабрец или тимьян. Напиток из этих растений имеет приятный аромат, удивительный и неповторимый вкус. Он крайне полезный.

Отзывы

Вячеслав, 38 лет, Пятигорск: «Очень люблю чай с мятой. Сырье покупаю в аптеке, потому что на мой вкус напиток в пакетиках не настоящий. Бросаю просто щепотку при заварке — и все. Не думаю, что в столь малом количестве мята может принести вред. Пока никаких негативных последствий для себя не заметил».

Людмила, 56 лет, Сызрань: «Чай с мятой пьем всей семьей, в основном летом и в период простуд. Несколько лет назад у мужа заболели колени, мне подсказали рецепт с мятой для аппликаций. Помогло, причем очень быстро. Теперь как только у кого-нибудь из родных или знакомых проблемы с суставами, советую мяту прикладывать».

Елена, 26 лет, Москва: «Я так понимаю, что мужчинам вредно употреблять много не только чая с мятой, но и других напитков. А они любители выпить и пиво, и коктейли. Поэтому и слабые такие».

Фото 5

Игорь, 43 года, Новосибирск: «Считаю себя любителем такого чая. Пью очень часто, практически каждый день. Но в основном вечером, перед сном. Успокаивающий эффект заметил давно, как и улучшение сна. Одно время страдал бессонницей, чай просто спас. Но вот о вреде для мужчин слышу впервые.

Не думаю, что кто-то станет пить чай литрами, поэтому и негативные свойства не так выражены. А вот польза действительно реальная. Моя жена во время токсикоза листочек мяты с собой носила. Только так и спасалась».

Любая трава, имеющая целебные свойства, может принести как пользу, так и вред. Поэтому, прежде чем употреблять вкусный напиток, необходимо узнать о противопоказаниях и возможных негативных последствиях. Умеренное потребление мяты не способно нанести организму мужчины какой-либо вред, скорее наоборот — польза такого чая научно доказана.
Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector