Готовим целебный чай из зверобоя!

Готовим целебный чай из зверобоя!

Готовим целебный чай из зверобоя!
СОДЕРЖАНИЕ

Зверобой с давних времен известен своими многочисленными целебными свойствами. На основании проведенных исследований было доказано, что препараты, приготовленные из этого растения, способны вылечить более 100 видов заболеваний.

Однако, чтобы получить максимальный эффект и не навредить здоровью, важно ознакомиться с его составом, противопоказаниями и спецификой применения.

Можно ли принимать?

Зверобой – одно из самых распространенных растений в фитотерапии и народной медицине, из него готовят настои, отвары, настойки либо просто добавляют в чай. Все эти напитки оказывают целебное действие, нормализуя самочувствие, и устраняя неприятные симптомы.

Фото 2

Польза и лечебные свойства

Зверобой оказывает на организм множество целебных действий:

  • антимикробное;
  • седативное;
  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • спазмолитическое;
  • противопаразитарное;
  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее.

Польза растения обусловлена его уникальным составом:

  1. Витамин С – укрепление иммунной системы, нормализация нервной и сердечно-сосудистой системы, разжижение крови.
  2. Флавоноиды – улучшение усвояемости пищи, укрепление стенок капилляров, расширение коронарных артерий, снижение риска образования камней, ускорение поступления питательных элементов к тканям внутренних органов.
  3. Каротиноиды – стимулирование регенерации кожных и слизистых покровов, нейтрализация процесса окисления.
  4. Фенольные кислоты – нормализация обменных процессов в дерме, снижение вероятности повреждения клеточной ДНК, стабилизация уровня сахара в крови.
  5. Фитонциды – блокировка патогенных микроорганизмов: грибков, вирусов, бактерий.
  6. Дубильные вещества – противовоспалительное и регенерирующее действие.
  7. Витамины группы В – стимулирование углеводного обмена и улучшение психоэмоционального фона.
  8. Смолистые вещества – противовоспалительное и отхаркивающее действие (разжижение мокроты с последующим выведением из организма).
  9. Насыщенные жирные кислоты – нормализация синтеза гормонов, снятие нервного возбуждения.
  10. Эфирные масла – разжижение мокроты в бронхах, стимулирование выработки пищеварительных соков, устранение судорог, подавление жизнеспособности гельминтов.

Фото 3

Препараты на основе зверобоя имеют ряд показаний:

  • расстройство нервной системы;
  • депрессия;
  • поражения кожного покрова;
  • язвы;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • гастриты;
  • патологии суставов;
  • микробные инфекции;
  • ослабленное состояние организма;
  • урологические нарушения;
  • простуда, кашель, ОРВИ и др.

Для мужчин

Компоненты, входящие в состав зверобоя, оказывают на мужской организм следующее действие:

  • укрепление защитных сил организма;
  • нормализация функций простаты, снижение вероятности развития простатита;
  • улучшение кровообращения;
  • устранение бессонницы;
  • расслабление, снятие депрессии, нормализация настроения, повышение стрессоустойчивости;
  • стимулирование работы мозга;
  • снижение риска инсультов и инфарктов;
  • ускорение выработки
  • улучшение потенции.

Фото 4

Для женщин

Состав зверобоя оказывает положительное воздействие на женский организм, а именно:

  • выступает в качестве антисептика;
  • останавливает воспалительные процессы;
  • устраняет нервные расстройства;
  • избавляет от хронической усталости, депрессий и стрессов;
  • снижает болевой синдром при менструации, налаживает цикл;
  • способствует устранению молочницы;
  • снимает головные боли;
  • нормализует давление;
  • выводит из организма токсины;
  • улучшает обменные процессы;
  • налаживает работу желудочно-кишечного тракта;
  • укрепляет организм;
  • устраняет различные дефекты кожи.

В сочетании с липой зверобой оказывает успокаивающее действие на организм беременных женщин, нормализует их эмоциональное состояние и предотвращает появление бессонницы. Растение нашло широкое применение в косметологии: средства на его основе используют в следующих целях:

  • уход за жирной и проблемной кожей;
  • сглаживание возрастных дефектов (дряблость, морщины и т.п.);
  • борьба с бородавками, куперозом, себореей, угревой сыпью и т.п.

Маски для волос с содержанием зверобоя незаменимы для лечения:

  • облысения;
  • чрезмерной жирности прядей;
  • перхоти;
  • повышенной сухости;
  • ломкости.

Фото 5

Для детей

Детям до 6 лет отвары и настои зверобоя дают для лечения простудных заболеваний и воспалений слизистой оболочки полости рта (стоматитов, гингивитов и т.п.). Также лечебные смеси используют для успокоения нервной системы, укрепления иммунитета, дезинфекции ран, устранения зуда, вызванного укусами насекомых, и аллергической сыпи.

Влияние на печень

Зверобой применяют в составе комплексной терапии заболеваний желчевыводящих путей и печени. Активные компоненты растения стимулируют отток желчи из печени.

Вред, побочные эффекты и противопоказания

Как и любое лекарственное растение, зверобой имеет несколько противопоказаний:

  • возраст до 6 лет;
  • период грудного вскармливания;
  • болезнь Альцгеймера;
  • шизофрения;
  • алкоголизм;
  • онкологические заболевания.
Беременным женщинам и детям до 6 лет лечение препаратами, содержащими зверобой, возможно только с разрешения врача.

Сочетание этой травы категорически недопустимо с:

  • антибиотиками (риск снижения зрительных функций);
  • контрацептивами (трава снижает эффективность от их использования);
  • антидепрессантами;
  • противоэпилептическими препаратами;
  • сердечными гликозидами.

Фото 6

Терапия зверобоем без одобрения специалиста может вызвать ряд побочных эффектов:

  • высыпания на коже аллергического характера: зуд, сыпь, покраснения;
  • быстрая утомляемость;
  • необоснованное чувство тревожности;
  • сильные головные боли;
  • анемия;
  • снижение аппетита;
  • запор;
  • диарея;
  • дискомфорт в области живота;
  • сухость или привкус горечи во рту.

Как заваривать траву?

Несмотря на полезность зверобоя, его передозировка может причинить серьезный вред здоровью. Поэтому использовать траву нужно с большой осторожностью. Существует множество рецептов целебных средств из зверобоя, самый простой и распространенный – чай.

Последовательность приготовления:

  1. Залить 1 ст. л. травы 250 мл кипятка.
  2. Настоять в течение 30 минут.
  3. Процедить.

Разбавить полученный концентрированный напиток с водой в соотношении 1:2. Зверобой можно заваривать с другими целебными травами, такими как:

  • мелисса;
  • душица;
  • мята;
  • листья малины;
  • цветки лаванды и липы.

Фото 7

Эффективность от использования зверобоя повышает его сочетание с плодами шиповника, медом и лимоном — такие отвары избавляют от стрессов, депрессии, простуды и оказывают на организм общеукрепляющее действие. Существует несколько классических рецептов, позволяющих получить ароматный и целебный напиток:

  1. Компоненты: 1 ч. л. сухого зверобоя, 6 листов малины и 3 листа душицы залить 400 мл кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Перед употреблением добавить в чашку ломтик лимона.
  2. Смешать 1 ст. л. зверобоя с таким же количеством цветков липы и заварить в 250 мл кипятка. Настоять в течение 30 минут. Получившееся средство эффективно при лечении простуды.
  3. Соединить в равных долях зверобой, мяту, мелиссу и несколько плодов шиповника. Залить кипятком, настоять, затем добавить в напиток 1 ч. л. цветков лаванды.
  4. Смесь из зверобоя и крапивы, взятых в равных частях, заварить кипятком. Полученный состав разбавить небольшим количеством кипяченой воды, чтобы устранить горечь. Перед употреблением подсластить медом.

Фото 8

Как правильно пить?

При каждом заболевании разовые порции, продолжительность и частота приема зверобоя существенно отличаются, в связи с этим важно строго соблюдать рекомендации рецептов или получить консультацию врача. Основные правила употребления растительного препарата:

  1. Хранить приготовленный отвар не более суток, чтобы он не потерял своих лечебных свойств.
  2. Придерживаться рекомендованной дозировки.
  3. В первый прием выпить ¼ порции, чтобы сделать тест на наличие аллергии.
  4. При обнаружении побочных эффектов немедленно прекратить лечение.

В среднем, длительность приема отвара/настоя – 14-20 дней. В случае продолжения лечения необходимо сделать перерыв на 2-4 недели. Дозировки зависят от конкретных показаний, приблизительная схема лечения:

  • настой/отвар – прием 3-4 раза в сутки по 50-70 мл (внутренне) в течение 2-4 недель;
  • спиртовая настойка – 10-20 капель растворяют в 50 мл воды и принимают 2-3 раза в сутки на протяжении 2-5 недель.

Любой приготовленный на основе препарат для внутреннего употребления принимают за 30 минут до еды или спустя 1,5 часа после завершения трапезы. При лечении простуды теплый напиток пьют перед сном, а затем укутываются одеялом, чтобы пропотеть.

Видео по теме

Зверобой применяют в том числе в психиатрии, о чем рассказано в видео ниже.

Заготовка и хранение

Сбор зверобоя проводят в период активного цветения – в июле-августе. Максимальное количество полезных элементов содержится в его верхней части, поэтому срезают цветки растения и фрагмент стебля (около 25 см).

Зверобой не подлежит заморозке. Чтобы сохранить все целебные свойства, траву сушат в естественных условиях, не допуская попадания прямых солнечных лучей. С этой целью хорошо подходят чердаки, балконы, лоджии.

Растения собирают в пучки и подвешивают соцветиями вниз либо раскладывают тонким слоем на поверхности, прикрыв марлей. При использовании специальной сушилки заготовку зверобоя выполняют при температуре +40 °С.

Высушенную траву хранят в сухом и темном помещении, поместив в стеклянную тару или мешочки из плотной ткани. При соблюдении всех условий она сохраняет свои целебные свойства в течение 3 лет и не уступает в своей полезности сборам, приобретенным в аптеке.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно