Ромашковый чай при беременности можно пить с учетом рекомендаций специалистов, с соблюдением разрешенной дозировки растительного сырья и наличия дополнительных лечебных трав. Отвары и чаи оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, нормализующее нервную, гормональную систему и иммунитет воздействие.
Польза и вред для беременных
Ромашковое сырье содержит следующие полезные компоненты:
- апигенины;
- хизины;
- аскорбиновые кислоты;
- дубильные компоненты;
- каротины;
- эфирные масла;
- минеральные компоненты (магний, железо, калий, цинк, кальций и т.д).
Ромашковый отвар оказывает следующее положительное воздействие при беременности:
- бактерицидное;
- антисептическое;
- нормализующее гормональную систему;
- успокаивающее, устраняющее депрессивные состояния;
- болеутоляющее;
- ранозаживляющее;
- противоаллергенное;
- противовоспалительное;
- укрепляющее иммунитет;
- регулирующее уровень холестерина в кровеносной системе;
- антиоксидантное воздействие;
- улучшающее обменные процессы в организме;
- нормализующее работу желудочно-кишечного тракта;
- запускающее процессы регенерации;
- устраняющее токсикоз;
- быстрое восстановление организма при гриппе, простудах, ангине;
- нормализация сна при бессоннице;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- выведение токсичных веществ и т.д.
Однако при превышении дозировки, наличии противопоказаний возможен вред от лечебного средства. Противопоказания для приема напитка следующие:
- аллергия на растение;
- совмещение приема чая и прохождение курса приема седативных и мочегонных средств;
- нестабильное (повышенное или пониженное) давление;
- болезни желудка (повышенная кислотность и т.д.);
- нарушения деятельности кишечника.
Можно ли пить?
Специалисты рекомендуют проконсультироваться при беременности с врачом по графику приема, объему порций ромашкового чая в сутки.
При использовании в лечении ромашкового чая важно учитывать следующие параметры:
- Дозировка — готовится ромашковый отвар, чай или настой из указанного врачом либо производителем количества растительного сырья.
- Периодичность приема напитка — стандартно врачами рекомендуется пить не больше 1 чашки чая или настоя ежедневно. При нарушении периодичности возможно увеличение выработки эстрогена и повышенный маточный тонус.
- Срок беременности — показатель важен для определения графика приема, особенностей подготовки лечебного чая.
- На всех сроках беременности не рекомендуется к употреблению составы на основе спирта. Содержащийся в составах этанол может негативно сказаться на здоровье.
Во время планирования и на ранних сроках
Специалисты не рекомендуют пить составы на основе ромашки при планировании беременности, т.к. средство может негативно сказаться на состоянии гормонального фона.
При беременности на ранних сроках специалисты не рекомендуют пить чаи и отвары, т.к. напиток может стимулировать повышение активности матки, что приводит к кровотечениям. В первые недели чай на основе бутонов ромашки наиболее опасен, однако при развитии плода при беременности риски негативного эффекта снижаются.
Первый триместр
Оптимальный срок запрета на прием чая — до 15-16 недели. После риски воздействия растения на организм снижаются. Однако важно консультироваться со специалистом по разрешенной дозировке, времени приема, объему употребляемого напитка.
Второй триместр
Во втором триместре растение используется для заваривания чая после консультации врача. При отсутствии противопоказаний можно использовать ромашковый чай и настои, соблюдая разрешенные дозировки.
Третий триместр
Как заваривать?
Пить средства на основе ромашки требуется при беременности с учетом правил. Чай готовится по рецептуре отвара на основе растительного сырья с соблюдением следующей последовательности действий:
- В эмалированную кастрюлю помещают сухие бутоны ромашки аптечной (4 ст. л.) и заливают горячей водой (250 мл), закрывают крышкой и ставят на разогретую плиту.
- Спустя 5 минут посуду убирают с плиты, крышку убирают.
- После остывания состав процеживается.
- Напиток при беременности можно пить на протяжении 2 суток (при хранении ромашкового состава в холодильнике).
Можно сделать настой. Соцветия ромашки (2 ч. л.) заливаются горячей водой (250 мл), закрываются плотно крышкой. Настаивается средство около 3 часов.
Можно применять для настаивания лечебного напитка термокружку либо небольшой термос. Перед использованием ромашковый настой процеживается и подогревается, т.к. напиток употребляется в теплом виде.
Более концентрированный чай при беременности пить не рекомендуют.
В пакетиках или собранный?
Ромашковый чай может завариваться с использованием готовых пакетиков либо из самостоятельно заготовленного растительного сырья. Чай в фильтр-пакетах продается в аптеках и интернет-магазинах. Специалисты рекомендуют проверять наличие лицензии поставщика.
Упаковки чая по 20 пакетиков предлагаются в зависимости от фирмы производителя за 100-300 руб. Предлагается растительное сырье также в расфасовке в больших пакетах, стоимость продукции за 100 г от 100-250 руб.
Ромашковый сбор можно заготовить самостоятельно. Растительное сырье в данном случае будет полностью натуральной продукцией без красителей, отдушек, ароматизаторов.
Оптимальный период для сбора ромашкового растительного сырья — конец весны-начало лета. Срывают полностью раскрытые и вызревшие бутоны. Стебли и листы не собирают. Срезать бутоны можно садовыми ножницами либо руками. Высушиваются цветы на пергаментной бумаге, бутоны распределяют на поверхности ровным слоем.
При сушке не используется пресс. При наличии возможности высушивать ромашку рекомендуют на открытом воздухе. Требуется регулярно помешивать растительное сырье. Стандартный период сушки 1-1,5 недели. Цветы должны легко перетираться в порошок.
Как пить отвар ромашки?
При беременности ромашковый отвар пьют только теплым (оптимальная температура напитка составляет не более +38°С. Ежедневно разрешается пить не больше 250 мл. Прием состава начинают небольшими порциями, контролируя свое самочувствие. Концентрация должна быть небольшой для предотвращения негативного эффекта на организм.
Употреблять чай можно в разное время суток в зависимости от необходимого эффекта. В вечернее время пьют ромашковый чай для расслабления на голодный желудок, нормализации сна. Для устранения токсикоза при беременности пьют чай в утреннее время до приема пищи.
Полезное видео
Видео ниже содержит информацию не только про отвар ромашки, но и про другие травы во время беременности.
Отзывы
Ромашковый чай и отвары можно применять в период беременности с учетом разрешенной дозировки и противопоказаний по состоянию здоровья и срокам.
Растительное средство при соблюдении рекомендаций гармонизирует обменные процессы, эмоциональную сферу, помогает в лечении простуд без использования химических лекарственных препаратов, укрепляет иммунную систему женщины.
